【チャリティーヨガ／4月ヨガメニュー】

今月のヨガメニュー🧘‍♀️✨

①月のリズム

②数字のリズム

③アーユルヴェーダ的季節の過ごし方

①+②+③＝宇宙との調和を意識したヨガメニューです♪

宇宙や自然と調和する生き方を、

私は歳を重ねてもさびない生き方

【美生活ヨガ】としています💖

美生活ヨガについて

※美生活スクールSanskritのHPへ

ジャンプします。

朝ヨガは、

◆簡単ヨガ

◆すっぴんOK

◆眠い顔OK（私が一番ひどい）😅

◎チャクラ（エネルギーセンター）

を意識して自在にコントロール💫

◎月のリズムに合わせることで

女性のホルモンバランスを整えます💖

今朝の第4チャクラを意識したヒーリングヨガ。

参加者の皆さんから、胸がポカポカしてきた✨

とご感想が😊

そうそう、

ハートを温かくすることで自分を癒し、

自分の求めるものに向き合い、

自分を愛すれば、人にも優しくなれる☺️💞

今朝のヨガは《愛の循環》

を意識したヨガでした✨

チャクラだけではなく、

今日のデイリームーンは乙女座なので、

乙女座的な過ごし方もアドバイス✨

リズムに合った生き方や過ごし方は、

次第に人生の淀みがなくなり、

クリアな道が開かれていきますよ🤗✨

（私の経験で実証済みです✨😊✨）

※朝ヨガもセッションも講座も

「受けたい」、「知りたい」の気持ちを応援したく、

皆さまが受けやすい料金設定に

させていただいております🕊✨

Hope&Love&Peace代表

天津貴美（kai&Kii）